En algún momento de la vida, es probable que hayas notado que existe cierto tipo de conexión entre tu salud intestinal y las hormonas que se hacen presentes durante nuestra menstruación ¿verdad?

Pero ¿alguna vez has pensado que el acné o el síndrome premenstrual, podrían no solo deberse a las hormonas sino a algo que sucede también en tu intestino?

Como mujeres, recordemos que producimos una hormona llamada estrógeno, la cual juega un papel clave en nuestra salud reproductiva, en la regulación de la grasa corporal, la salud cardiovascular, ósea e incluso cognitiva. Estudios recientes han demostrado que existe una conexión entre el intestino y los estrógenos, denominado estroboloma. ¡Sigue leyendo, te contamos más!

El estroboloma es el conjunto de microbios intestinales que son capaces de modular el metabolismo de los estrógenos. El estrógeno se metaboliza principalmente en el hígado asegurando que el estrógeno llegue a la bilis, el cual después es secretado en el intestino para ser expulsado. Todo este proceso permite la formación de una enzima llamada beta-glucuronidasa, la cual es importante para la descomposición de los carbohidratos, la reabsorción de micronutrientes, y lo más importante, la reabsorción de estrógenos y la conversión de estrógenos inactivos en formas activas.

Un desequilibrio en el intestino, puede causar una mayor reabsorción de estrógeno o una deficiencia del mismo. Los niveles saludables de estrógeno promueven un intestino saludable y viceversa.

Otro desequilibrio hormonal que afecta nuestra salud intestinal, es el hipotiroidismo

Recordemos que el hipotiroidismo es cuando nuestra glándula tiroides no está trabajando correctamente, lo que hace que nuestro metabolismo se ralentice y pueda causar síntomas como aumento de peso, cansancio, depresión, intolerancia al frio, alteraciones menstruales, entre otras.

Además, el hipotiroidismo también puede afectar el aparato digestivo, causando problemas como la hipomotilidad intestinal, que es una disminución de los movimientos del intestino, lo que favorece el reflujo gastroesofágico o el estreñimiento.

Tengamos en cuenta que la microbiota se comunica con la tiroides, y se encuentran estrechamente relacionadas en los procesos como, la reabsorción y utilización de minerales esenciales para la tiroides como el yodo, selenio, zinc y hierro.

En casos como el SOP y la Resistencia a la Insulina, la microbiota se encuentra comprometida, pues se ha visto que se encontró una disminución de Lactobacilos y Bifidobacterias lo que hace que disminuya la función de la barrera intestinal, aumentando la translocación de bacterias a través de la pared intestinal, lo que puede ocasionar inflamación, además de aumentar la probabilidad a la aparición y desarrollo de diabetes tipo II y síndrome metabólico.